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http://g1.globo.com/economia/pme/noticia/2012/10/ginastica-laboral-ajuda-diminuir-faltas-e-aumentar-lucros.html

O SONO

O sono pode ser de má qualidade tanto pela insuficiência de horas quanto pela fragmentação.
Você precisa de 5 a 6 fases REM durante seu sono.

23/05/2012 - Você sabia?

Você sabia que dê acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), você precisa de 30 minutos diários de atividade [...]

23/05/2012 - A massagem ideal

Massagem clássica, shiatsu, tuína ou quick massage? Cada técnica tem uma característica distinta e faz a diferença [...]

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